目の下、目元のたるみ
目の下、目元のたるみを無くすには
目の下や目元のたるみは、顔の印象を変えてしまうほど、とても目立ちます。老けた印象を与えると共に疲れた印象も与えてしまいます。たるみが進行すると、しわも段々深くなってきて、一段と老けた顔に。考えただけでも恐ろしいことですね。目の下やたるみはケア次第で改善できます。ふっくらとしたハリのある目の下や目元を取り戻して、若返りましょう。
目の下や目元にたるみができるのは、肌の弾力とハリを保つコラーゲンやエラスチンが年齢と共に減少することが原因です。また、顔の筋肉である表情筋や目の周りの眼輪筋が衰えて、皮膚を支えきれなくなったことも原因と考えられます。
目の下や目元のたるみを改善したり、予防したりするには、顔の筋肉である表情筋や、目の周りにある眼輪筋を鍛えることが必要です。口と目を大きく開けて「あ・え・い・お・う」を発声する、思いっきり笑う、しかめっ面をするなどして、表情筋を鍛えましょう。普段、無表情の人は、表情筋が硬くなって、なおさらたるみができやすくなります。１日１回は鏡に向かって、表情筋を鍛える表情をしていましょう。
眼輪筋を鍛えるには、瞼を鍛えると意識しながら、ゆっくりと閉じたり開けたりします。この際、完全に瞼を閉じるのではなく、閉じる寸前で５秒間静止させることがコツです。
また、目の下や目元たるみは老廃物が除去されずに貯まってしまう「むくみ」から起こる場合も多いようです。目の下、目元を外側に向かって優しくマッサージをして、「むくみ」を解消しましょう。
そして、ヒアルロン酸やコラーゲン、エラスチンなどを含む化粧水、美容液、アイクリームを目の下や目元に与えます。最近の美人の条件の一つに、目袋がふっくらしていることが挙げられるそうですが、このようなケアを続けていたら、弾力とハリが戻ってきて、目袋美人も夢ではなくなるでしょう。頑張ってつづけましょう。